8. Iyengar en el Yoga Dipika y Direndra Brahmachari en el Yogasana Vijnana trasforman el Hatha Yoga moderno en el Hatha y Ghatastha Yoga Contemporáneo, cómo y qué hacen ambos?

8.- Iyengaren el Yoga Dipika y

Direndra Brahmachari

 en el Yogasana Vijnana,  trasforman el Hatha Yoga moderno en el

 Hatha y Ghatastha Yoga Contemporáneo,   

¿cómo y qué hacen ambos?

Suman posturas a las ya conocidas.

  Iyengar:

ü      Demuestra 57 posturas con las 200 fotos.

ü      Crea el referente de la alineación y angulación así como la simetría de las posturas haciéndolas lineales

ü      Agrega aparatos y elementos de ayuda para las posturas.

Dhirendra:

ü      Agrega ejercicios de yoga o vyayamas.

ü      Comienza a aplicar torsiones,  así como cierta lateralidad.

ü      Aumenta de esta manera, el número de asanas a 108, utilizando la televisión