5.- Nombre, y pegue las posturas de Ghatastha Yoga del Gheranda Samhita

5.- Nombre, y pegue las posturas de Ghatastha  Yoga del Gheranda Samhita

1. Siddhâsana (postura perfecta)
2. Padmâsana (postura del loto)
3. Bhadrâsana (postura del bienestar)
4. Muktâsana (liberating position)
5. Vajrâsana (postura del rayo)
6. Svastikâsana (postura afortunada)
7. Simhâsana (postura del león)
8. Gomukhâsana (postura de cabeza de vaca)
9. Virâsana (postura heróica)
10. Dhanurâsana (postura del arco)
11. Mritâsana (postura del muerto)
12. Guptâsana (postura oculta)
13. Matsyâsana (postura del pez)
14. Matsyendrâsana (postura de Matsyendra)
15. Paschimottanâsana (postura de extensión posterior)
16. Gorakshâsana (postura de Goraksha)
17. Utkatâsana (postura elevada)
18. Sankatâsana (postura peligrosa)
19. Mayurâsana (postura del pavo real)
20. Kukkutâsana (postura del gallo)
21. Kurmâsana (postura de la tortuga)
22. Uttanakurmâsana (postura de la tortuga en extensión)
23. Mandukâsana (postura de la rana)
24. Uttanamandukâsana (postura de la rana en extensión)
25. Vrikshâsana (postura del arbol)
26. Garudâsana (postura del águila)
27. Vrishâsana (postura del toro)
28. Salabhâsana (postura del saltamontes)
29. Makarâsana (postura del cocodrilo)
30. Ushtrâsana (postura del camello)
31. Bhujangâsana (postura de la cobra)
32. Yogâsana (postura de yoga)